top of page
  • Instagram
  • LinkedIn

Bonjour!

Je suis Anne-Marie, coach en nutrition franco-australienne diplômée de Torrens University (Australie).

I’m Anne-Marie, a French-Australian nutrition coach with a Diploma of Nutrition from Torrens University Australia.

Née et élevée dans le sud de la France, j'ai vécu en Italie, au Royaume-Uni et maintenant à Sydney, en Australie. Mon amour pour la nourriture m'accompagne depuis aussi longtemps que je me souvienne.

 

Enfant, je regardais ma mère transformer des ingrédients simples en plats délicieux, j'accompagnais mon père au supermarché et au marché de producteurs, et je savourais les spécialités locales lors des vacances en famille aux quatre coins de la France. Puis lorsque j'ai commencé à voyager, la découverte des cuisines locales est devenue le point fort de chaque séjour.

 

En m'expatriant à Londres puis à Sydney, je me suis mise plus sérieusement à la cuisine maison tout en jonglant avec ma carrière en marketing pendant 15 ans.

 

Au fil du temps, j’ai pris conscience de l’impact profond de l’alimentation sur notre santé et notre bien-être. Cette réalisation m’a amenée à poursuivre une carrière dans la nutrition, une décision inspirée par ma conviction que l’alimentation est effectivement le meilleur des médicaments.

 

Mais je suis aussi pleinement consciente des inégalités qui impactent notre rapport à la nourriture: différences culturelles, accès à l’éducation nutritionnelle, compétences culinaires, génétique... tout le monde ne joue pas avec les memes cartes.

 

C'est pourquoi j'ai pour mission de contribuer à créer plus d'équité au travers de à la nutrition, en permettant aux gens de trouver la joie et la santé dans leur alimentation, quelle que soit leur point de départ.

Mes engagements envers vous

  1. Des programmes totalement customisés, parce que chaque cas est unique.

  2. Aucun aliment "interdit". Tout est permis avec modération.

  3. Pas de régimes éclair. Nous travaillerons à des changement progressifs et durables.

  4. L'alimentation vraie d'abord. Pas de longue liste de compléments alimentaires hors de prix.

  5. Je serai 100 % honnête envers vous, mais cela signifie également que je ne vais pas édulcorer la vérité.

a bowl of citrus fruit in The French Nutritionist's kitchen
Anne-Marie, The French Nutritionist, preparing healthy Mediterranean-inspired food
AM 115.jpg

Mes domaines d'expertise

Cuisine et alimentation

en pleine conscience

Planification hebdomadaire des repas

Equlibre

glycémique

Sevrage progressif

de la junk food

Perte de poids progressive et durable

bottom of page